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SU DI ME

ASJA
STEFANELLI
Il mio obiettivo è aiutare a farti ritornare in forma ed in salute.
Che tu stia affrontando una patologia cronica, iniziando un nuovo percorso come mamma o ti stia riprendendo da un infortunio, sono qui per aiutarti a tornare a fare le cose che ami e a farti raggiungere i tuoi obiettivi con il tuoi corpo.
Credo in un approccio olistico alla guarigione.
Combino terapia manuale, esercizio fisico ed educazione per aiutarti a gestire il tuo problema e a prendere il controllo della tua salute.
Le mie aree di competenza sono:
- Terapia del pavimento pelvico
- Gravidanza: dolore in gravidanza, quali esercizi fare, prevenzione
- Manipolazione fasciale per problemi muscoloscheletrici e viscerali acuti/cronici
- Dry needling
- Terapia dei trigger point
- Yoga e Pilates in gravidanza
Contattami per fissare un appuntamento ed iniziare il tuo percorso di rinascita per diventare più sano, più forte e più felice!
Parlo tedesco, inglese, italiano e spagnolo.
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Educazione:
Laurea triennale (con lode) in Fisioterapia, St George's University (Londra)
Formazione avanzata:
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Master in Terapia del Pavimento Pelvico, Milano, in corso
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Master in Yoga in gravidanza, 2025
Attestato di Ginnastica Pre e Post Parto, Milano, 2024
Specialista in Manipolazione Fasciale Stecco, Padova, 2019-2022
Certificato di Studi Avanzati (CAS) in Terapia Manuale per le Disfunzioni del Pavimento Pelvico, Milano, 2019
Pilates in gravidanza e post parto, Milano, 2019
Dry Needling, TOP 30 DN, Novaggioi, 2019
Insegnante di yoga RYT 200, Bali, 2018
Kinesio Taping, St George's University, Londra, 2016